2025-12-30
一份研究报告指出,如果一个人对自己在工作或生活中所扮演的角色十分看重,并感到自己有充分的能力能够胜任它,那么他(她)就更容易拥有健康的生活习惯,从而更容易健康长寿。相反,一旦他(她)感觉无法胜任自己最看重的角色,就会因肥胖、酗酒和吸烟等导致过早死亡。 美国密歇根大学的心理学家NealKrause博士是该研究的负责人,他认为,如果一个人能够做好自己的工作,并因此产生胜任感,那将给他(她)带来满足感和充实感。对于老人来说,这种满足感和充实感尤其重要,能够使其拥有更为健康的心理,更容易积极主动地去追...